子宫内膜息肉是一种常见的子宫内膜增生性疾病，复发可能是由于多种原因，包括生活方式、遗传因素和某些疾病。以下是一些可能有助于防止子宫内膜息肉复发的建议：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。避免高糖、高脂肪和高盐的食物。

2. 控制体重：保持健康的体重可以降低子宫内膜息肉的风险。

3. 锻炼：进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助控制体重和改善整体健康。

4. 避免长期使用避孕药：长期使用避孕药可能会增加子宫内膜息肉的风险。如果需要避孕，可以选择其他避孕方法。

5. 定期体检：定期进行妇科检查，包括子宫内膜息肉的筛查，可以及早发现和治疗任何问题。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会增加子宫内膜息肉的风险。尽量避免或减少吸烟和饮酒。

7. 控制压力：长期的心理压力可能会影响子宫内膜的健康。尝试通过放松技巧、冥想或寻求心理咨询来减轻压力。

8. 避免接触有害物质：避免长时间接触有害物质，如化学物质、放射线和有害化学物质，可以降低子宫内膜息肉的风险。

请注意，这些建议仅供参考，具体的预防措施应根据个人情况和医生的建议来确定。如果你有任何进一步的问题，请咨询专业医生。