脑出血疾病是一种严重的脑血管疾病，预防脑出血疾病有以下几个方法：

1. 控制高血压：高血压是脑出血的主要危险因素之一。因此，保持健康的血压水平非常重要。建议通过饮食控制、锻炼、戒烟和限制饮酒来控制血压。

2. 控制糖尿病：糖尿病也是脑出血的危险因素之一。因此，如果您患有糖尿病，请确保您的血糖水平保持在正常范围内。

3. 戒烟：吸烟是脑出血的另一个危险因素。因此，如果您吸烟，请尽快戒烟。

4. 控制饮酒：饮酒过量也是脑出血的危险因素之一。因此，请限制饮酒量，最好不要饮酒。

5. 保持健康体重：肥胖是脑出血的危险因素之一。因此，请保持健康的体重，通过均衡饮食和适当的运动来控制体重。

6. 定期体检：定期进行体检，特别是检查血压、血糖和血脂水平，可以及早发现潜在的危险因素，并采取相应的预防措施。

7. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足的睡眠和减少压力，可以降低脑出血的风险。

总之，预防脑出血疾病需要综合考虑生活方式、饮食、运动和定期体检等因素。如果您有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业医生。