人瘦下来皮肤松弛可能是因为体重下降太快，皮肤没有足够的时间适应新的体重。以下是一些可能有助于改善皮肤松弛的建议：

1. 渐进式减肥：体重下降的速度应该缓慢而稳定。每周体重下降1-2磅是比较健康的速度。

2. 保持足够的水分：保持足够的水分摄入可以帮助皮肤保持弹性。建议每天喝足够的水，避免脱水。

3. 健康饮食：选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果。避免过多的加工食品和高糖饮料。

4. 锻炼：适当的锻炼可以帮助增加肌肉质量，提高皮肤弹性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或游泳。

5. 皮肤护理：使用保湿霜和润肤霜来保持皮肤水分，并避免使用刺激性的护肤品。

6. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、减少压力和戒烟，这些都有助于改善皮肤松弛。

7. 寻求专业帮助：如果你的皮肤松弛问题严重，建议咨询皮肤科医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。