肩周炎（也称为冻结肩）是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病。以下是肩周炎发病的一些可能原因：

1. 肩部肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起肩周炎。

2. 年龄：随着年龄的增长，肩部肌肉和韧带的弹性和力量逐渐下降，导致肩部疼痛和僵硬。

3. 肩部创伤：肩部受伤，如扭伤、撞击或摔倒，可能导致肩周炎。

4. 肩部肌肉萎缩：某些疾病，如糖尿病、帕金森病或多发性硬化症，可能导致肩部肌肉萎缩，从而引发肩周炎。

5. 肩部骨质增生：肩部骨质增生，如肩峰下撞击综合征，也可能导致肩周炎。

6. 肩部炎症：如肩周炎、肩胛下肌腱炎等炎症性疾病，可能引起肩部疼痛和僵硬。

肩周炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。为了预防肩周炎，建议保持良好的姿势，定期进行伸展运动，避免长时间保持同一姿势，并避免过度使用肩部肌肉。