是的，大多数宝宝霜是专门为孕妇和婴儿设计的，因此孕妇是可以使用宝宝霜的。然而，在使用任何新的护肤品之前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。

在选择宝宝霜时，可以注意以下几点：

1. 成分：确保宝宝霜不含有害物质，如重金属、激素、酒精等。可以查看成分表，选择天然、温和的产品。

2. 品牌信誉：选择有良好信誉的品牌，它们通常会进行严格的质量控制，确保产品的安全性。

3. 皮肤测试：在使用宝宝霜之前，可以先在手腕或耳后进行皮肤测试，观察是否有过敏反应。

4. 使用方法：按照产品说明正确使用宝宝霜，避免过量使用或长时间暴露在阳光下。

总的来说，孕妇是可以使用宝宝霜的，但需要谨慎选择和使用。