宫腔粘连是指子宫内膜和子宫壁之间的粘连，通常会导致月经不调、痛经等症状。以下是一些可能提示宫腔粘连的迹象：

1. 月经不规律或者异常：宫腔粘连可能会影响月经周期，导致月经不规律或者异常。

2. 疼痛和不适感：宫腔粘连可能会引起子宫内膜的增厚和压迫，从而导致疼痛和不适感。

3. 阴道分泌物异常：宫腔粘连可能会导致阴道分泌物异常，如黄色分泌物等。

4. 腹部压迫感：当子宫内膜被压迫时，可能会出现腹部胀痛等症状。

如果您怀疑自己有宫腔粘连，建议尽快咨询医生进行检查和诊断。医生可能会通过检查身体状况、做B超等检查来确定是否存在宫腔粘连。