哺乳期判断是否怀孕通常需要进行一些检查和症状观察。以下是一些可能的迹象和建议：

1. 月经周期：观察自己的月经周期是否正常。如果你的月经周期推迟了14天或以上，这可能是怀孕的迹象之一。

2. 妊娠测试：使用妊娠测试工具（如妊娠试纸）来检测是否怀孕。这些测试通常可以在药店或网上购买。

3. 症状观察：怀孕可能会带来一些症状，如疲劳、恶心、乳房胀痛、尿频等。这些症状通常在怀孕早期出现，但每个人的症状可能会有所不同。

4. 专业医生建议：如果你怀疑自己怀孕了，最好咨询专业医生。医生可以通过检查和测试来确定你是否怀孕，并提供相关的建议和护理。

请注意，这些迹象并不能完全确定你是否怀孕。如果你怀疑自己怀孕，最好咨询专业医生以获取准确的诊断和建议。