外阴瘙痒反复发作可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、皮肤疾病等。以下是一些食疗建议：

1. 多吃水果和蔬菜，如西红柿、菠菜、黄瓜等，可以补充维生素和矿物质，有助于保持身体健康。

2. 饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食品，以免加重症状。

3. 多喝水，保持身体水分充足，有助于排出体内毒素和湿气。

4. 注意个人卫生，勤换内裤和清洗私处，避免细菌感染。

5. 可以适当使用外用药物，如含有抗菌成分的洗液或口服抗生素药膏等。但需在医生指导下使用。

总之，对于外阴瘙痒反复发作的情况，应该尽快就医并按照医生的建议进行治疗。同时也要注意个人卫生和饮食习惯，保持身体健康。