水痘是一种常见的病毒感染，通常发生在儿童身上。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 隔离：水痘传染性很强，所以建议你隔离自己，避免与未感染的人接触，特别是那些没有接种过水痘疫苗的人。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，用温和的肥皂和水洗澡，避免抓挠感染部位，以免感染扩散。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以帮助缓解症状和加速康复。

4. 休息：水痘病毒感染期间，身体需要更多的休息来支持免疫系统的工作。

5. 药物治疗：如果你的症状严重，如高热、头痛、咳嗽等，可以考虑使用药物来缓解症状。

6. 接种疫苗：如果你没有接种过水痘疫苗，建议尽快接种，这样可以预防水痘感染。

7. 注意饮食：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体康复。

8. 定期检查：如果你的症状持续或恶化，建议定期检查，以便及时发现和处理任何并发症。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。