当然，青光眼是一种常见的眼部疾病，以下是一些预防青光眼的知识：

1. 定期检查：青光眼的早期症状可能不明显，定期检查可以帮助及早发现和治疗。建议每年进行一次眼科检查。

2. 控制高血压：高血压是青光眼的主要危险因素之一。保持健康的生活方式，包括饮食控制和定期锻炼，可以帮助控制血压。

3. 避免过度用眼：长时间盯着电脑、手机或电视屏幕可能会增加青光眼的风险。尽量保持适当的距离，每小时休息5-10分钟，眺望远处。

4. 控制使用药物：某些药物可能会引起眼压升高，如利尿剂和β受体阻滞剂。在使用这些药物时，应咨询医生，并定期检查眼压。

5. 避免吸烟：吸烟可能导致青光眼的发作。尽量避免吸烟，或戒烟以减少青光眼的风险。

6. 保持充足的水分摄入：脱水可能导致眼压升高，因此保持充足的水分摄入非常重要。

7. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致眼压升高。尽量保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有任何关于青光眼的进一步问题，我很乐意为你解答。