嗓子痒和耳朵痒可能是上火的症状之一。上火通常指的是体内阴阳失衡，导致体内热毒积聚。这些症状可能与饮食、生活习惯、季节变化等因素有关。

嗓子痒可能是由于热毒刺激咽喉黏膜引起的。热毒积聚在咽喉部，刺激黏膜，引起不适感。此外，喉咙发炎也可能引起嗓子痒的症状。

耳朵痒可能是由于耳道内的热毒积聚引起的。耳道内的热毒刺激耳膜和耳道黏膜，引起不适感。耳道发炎也可能引起耳朵痒的症状。

除了嗓子痒和耳朵痒，上火还可能引起其他症状，如口干舌燥、口臭、便秘、尿黄、烦躁易怒等。

如果你怀疑自己上火了，可以尝试一些方法来缓解症状。例如，多喝水，保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持充足的睡眠，适当进行一些放松的活动，如瑜伽或冥想。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师的意见。