鼻头红和毛孔粗大可能是多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 炎症：鼻头红可能是由于炎症引起的，如痤疮、酒糟鼻或玫瑰痤疮。这些炎症会导致皮肤发红，毛孔粗大。

2. 皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，毛孔也会变得更粗大。此外，长期暴露在紫外线下也可能导致皮肤老化和毛孔粗大。

3. 皮肤干燥：皮肤干燥会导致皮肤失去弹性，毛孔也会变得更明显。

4. 生活习惯：吸烟、饮酒和吃辛辣食物等不良生活习惯也可能导致鼻头红和毛孔粗大。

如果你有这些症状，建议你去看皮肤科医生，进行详细的检查和诊断。他们可以根据你的具体情况，为你制定个性化的治疗方案。

此外，以下是一些建议，可以帮助你改善鼻头红和毛孔粗大的情况：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，避免使用过热的水和刺激性的洁面产品。

2. 保湿：使用保湿霜或面膜来滋润皮肤，保持皮肤水分。

3. 饮食调理：避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜，保持健康的饮食习惯。

4. 防晒：使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害。

5. 使用收敛毛孔的产品：选择适合你的皮肤类型的收敛毛孔的产品，如收敛水或面膜。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。