子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，通常不会引起明显的症状，但可能会影响女性的生育能力。以下是一些理性对待子宫肌瘤的建议：

1. 定期检查：定期进行妇科检查，包括B超检查，可以及早发现子宫肌瘤的存在。

2. 了解病因：子宫肌瘤的病因尚不完全清楚，但与雌激素水平过高、生育期延长、肥胖等因素有关。了解病因有助于更好地管理子宫肌瘤。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、避免吸烟和饮酒等，有助于预防子宫肌瘤的发生。

4. 避免过度使用激素：避免过度使用激素类药物，如避孕药、口服避孕药、激素替代疗法等，这些药物可能会增加子宫肌瘤的风险。

5. 积极治疗：如果子宫肌瘤出现症状，如月经过多、痛经、盆腔疼痛等，应及时就医，接受医生的治疗建议。

6. 手术治疗：对于子宫肌瘤较大的患者，手术治疗可能是必要的。手术治疗包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。

7. 心理支持：子宫肌瘤可能会给女性带来心理压力，建议寻求心理支持，与医生、家人或朋友进行沟通，减轻心理负担。

总之，对待子宫肌瘤需要理性对待，定期检查、了解病因、保持健康的生活方式、避免过度使用激素、积极治疗、手术治疗和心理支持都是重要的措施。