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徐艳娟
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知识库 睡觉打呼噜有啥危害
睡觉打呼噜有啥危害
发布时间:2024-09-16
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睡觉打呼噜(鼾症)是一种常见的睡眠呼吸障碍,可能会带来一些危害。以下是一些可能的危害:

1. 睡眠质量下降:打呼噜会影响你的睡眠质量,使你难以进入深度睡眠,导致白天疲劳、注意力不集中和记忆力下降。

2. 心血管疾病:打呼噜可能导致呼吸暂停,这可能会导致低氧血症,进而增加患心血管疾病的风险,如高血压、心脏病和中风。

3. 睡眠窒息:严重的打呼噜可能导致睡眠窒息,这是一种严重的呼吸问题,可能导致窒息和死亡。

4. 睡眠障碍:打呼噜可能会干扰你的正常睡眠,导致睡眠障碍,如失眠和昼夜颠倒。

5. 慢性疲劳:打呼噜可能导致慢性疲劳,因为睡眠不足和低质量的睡眠会影响你的身体和心理健康。

如果你有打呼噜的问题,建议你咨询医生,以确定是否需要进一步的检查和治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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