“十面霾伏”已成为国内多省市最突出的问题。面对严重的雾霾空气，相信不少人减少了出门的次数，因为大气中含有的大量污染物，不仅会刺激呼吸器官，还可能会渗透到肺部深处引起肺癌。不想被恶劣的空气环境夺去健康?小编教你几个实用的空气净化法。

1. 空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响。利用具有过滤网的循环装置过滤空气，可以尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有益处。经常更换滤芯也有助于空气清洁。

2. 在如今空气质量不断下降的情况下，选择一台空气净化器也是一个方法，带有过滤器的空调效果更好。

3. 臭氧及其他类型的空气污染，以及户外的致敏物及灰尘，会给肺部带来影响。尤其在容易过敏的季节情况更甚。如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方，就更要小心。

4. 在空气高度污染的日子要紧闭窗子。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。要记住的是，你在清扫时，可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。

5. 与人一样，尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里。尘螨能诱发哮喘，加剧肺部疾病。要使用防虫床垫和枕套，避免使用加湿器或蒸馏器以及保持房间良好通风系统。

6. 宠物皮屑对哮喘的危险很大。因此，侍弄宠物后记得洗手，不要把宠物带进卧室。

7. 锻炼是件好事情，但在恶劣环境下需谨慎。

8. 植物也是很好的空气净化器，例如虎尾兰、芦荟、垂叶榕、米兰、千年木、龟背竹、绿萝、金心吊兰、金琥、绿叶吊兰等都能清除空气中的有害物质，净化空气。