感冒是一种常见的疾病，宝宝感冒时，饮食可以起到一定的辅助治疗作用。以下是一些建议：

1. 饮食清淡：感冒时，宝宝的消化系统可能比较脆弱，所以建议饮食清淡，避免油腻和辛辣的食物。可以选择一些容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 补充水分：感冒时，宝宝容易脱水，所以需要补充足够的水分。可以选择饮用温开水、淡盐水或鲜果汁，避免饮用含糖饮料。

3. 吃易消化的食物：感冒时，宝宝的胃肠道功能可能受到影响，所以建议选择一些易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。这些食物容易消化，可以提供足够的能量和营养。

4. 多吃水果蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高宝宝的免疫力。可以选择一些容易消化的水果，如苹果、香蕉、梨等。

5. 避免生冷食物：感冒时，宝宝的肠胃功能比较脆弱，所以建议避免食用生冷食物，如生鱼片、生蔬菜等。这些食物容易引起肠胃不适，加重感冒症状。

6. 喝鸡汤：鸡汤具有一定的营养价值，可以提供能量和蛋白质，有助于提高宝宝的免疫力。可以选择煮鸡汤或鸡汤面，但要注意选择新鲜的鸡肉，避免使用过期或变质的鸡肉。

总之，宝宝感冒时，饮食要清淡易消化，多补充水分，多吃水果蔬菜和易消化的食物，避免生冷食物。如果宝宝食欲不佳，可以尝试一些开胃的食物，如米粥、面条、鸡汤等，以促进食欲。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生的意见。