肝病患者在调节情绪方面可以采取以下一些方法：

1. 寻求支持：与医生、家人和朋友分享自己的感受和困扰，寻求他们的理解和支持。

2. 学习放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等，以减轻焦虑和压力。

3. 保持积极的生活态度：尽量保持积极的生活态度，关注自己的成就和进步，避免过度自责和消极思维。

4. 培养健康的生活习惯：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于改善心理状态和情绪调节。

5. 寻找适合自己的娱乐活动：参与一些自己喜欢的活动，如阅读、绘画、听音乐等，可以分散注意力，减轻焦虑和压力。

6. 寻求专业帮助：如果情绪问题严重影响到日常生活，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行更深入的情绪管理和治疗。

重要的是要记住，每个人的情况都是独特的，因此找到适合自己的情绪调节方法可能需要一些时间和尝试。