据医学研究，以下水果可以帮助预防乳腺癌：

1. 苹果：富含抗氧化物质和维生素C，有助于减少患上乳腺癌的风险。

2. 香蕉：富含钾和维生素B6，可以降低患上乳腺癌的风险。

3. 蓝莓：富含抗氧化物质和维生素C，可以降低患上乳腺癌的风险。

4. 橙子：富含维生素C和类胡萝卜素，有助于提高免疫力并预防癌症。

5. 猕猴桃：富含维生素C、E和叶酸等营养物质，可以帮助预防乳腺癌。

6. 草莓：富含抗氧化物质和维生素C，有助于减少患上乳腺癌的风险。

7. 樱桃：富含抗氧化物质和维生素C，有助于降低患上乳腺癌的风险。

8. 杏仁：富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养物质，有助于提高免疫力并预防癌症。

请注意，这些水果对于预防乳腺癌是否有效还需要进一步的科学研究来证实。如果您担心自己患上了乳腺癌或者其他疾病，请及时咨询医生并进行检查。