怀孕期间感冒喉咙痛可能是一个令人困扰的问题，特别是在怀孕早期。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助稀释喉咙中的黏液，缓解喉咙痛。你可以喝温水、温茶或温牛奶。

2. 使用温盐水漱口：将一杯温水加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口。这种盐水可以缓解喉咙痛和喉咙肿胀。

3. 使用温湿敷：将一块温湿的毛巾或棉布敷在喉咙处，可以缓解喉咙痛和肿胀。

4. 避免刺激食物和饮料：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡和酒精。这些食物可能会刺激喉咙，加重喉咙痛。

5. 保持良好的室内空气质量：保持室内通风，避免烟雾和有害气体的污染。

6. 避免过度使用喉咙：尽量避免长时间说话或唱歌，以免加重喉咙痛。

7. 及时就医：如果症状持续或加重，建议及时就医。医生可能会建议你使用一些药物，如非处方的咽喉喷雾剂或口服药物，以缓解喉咙痛。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。