乳腺纤维瘤手术后，饮食是非常重要的一部分，因为良好的饮食可以帮助身体恢复，并促进伤口愈合。以下是一些建议：

1. 高蛋白质食物：手术后，身体需要更多的蛋白质来修复伤口和组织。建议选择鱼、鸡肉、牛肉、豆类、坚果等高蛋白质食物。

2. 高纤维食物：纤维有助于消化和排便，可以促进伤口愈合。建议选择蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物。

3. 低脂食物：手术后，身体需要更多的能量来修复伤口和组织。建议选择低脂食物，如鱼、鸡肉、瘦肉、低脂奶制品等。

4. 富含维生素C的食物：维生素C有助于伤口愈合和免疫系统的功能。建议选择柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等富含维生素C的食物。

5. 避免辛辣和刺激性食物：辛辣和刺激性食物可能会刺激伤口，导致疼痛和不适。建议避免食用辣椒、芥末、生姜等辛辣食物，以及酒精、咖啡因等刺激性食物。

6. 喝足够的水：手术后，身体需要足够的水分来维持正常的生理功能。建议喝足够的水，保持足够的水分摄入。

总之，乳腺纤维瘤手术后的饮食应该以高蛋白质、高纤维、低脂、富含维生素C的食物为主，避免辛辣和刺激性食物，喝足够的水。此外，手术后的饮食应该根据医生的建议进行调整，以确保身体能够快速恢复。