牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其治疗需要综合考虑患者的症状、病情和个体差异等因素。以下是一些常用的外用药物：

1. 外用激素类药物：如角鲨烷、维A酸、甲氨蝶呤等，可以减轻瘙痒和炎症，但长期使用会导致皮肤干燥、色素沉着等不良反应。

2. 外用免疫抑制剂：如环孢素、硫唑嘌呤等，可以抑制免疫系统的过度反应，但副作用较大，需要长期使用。

3. 外用生物制剂：如光动力疗法、生物修复药物等，可以促进皮肤再生和修复，但需要在专业医生指导下使用。

4. 局部治疗方法：如冷敷、热敷、擦抹药膏等，可以缓解瘙痒和炎症，但效果因人而异。

需要注意的是，牛皮癣患者在选择外用药物时应该遵循医生的建议和指导，并且在使用过程中注意观察身体反应和药物副作用。同时，患者还应该保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力对病情产生负面影响。