牙痛按摩可以尝试按摩以下几个穴位来缓解疼痛。

1. 合谷穴（位于手背，第1、2掌骨之间，距第2掌骨1.5寸处）：用拇指和食指轻轻按压合谷穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解牙痛。

2. 下关穴（位于颈部，在胸锁乳突肌前缘，胸锁裂内侧，距胸骨体1.5寸处）：用拇指和食指轻轻按压下关穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解牙痛。

3. 颊车穴（位于面部，在耳前，耳屏前缘，下颌骨前缘凹陷处）：用拇指和食指轻轻按压颊车穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解牙痛。

4. 太冲穴（位于足背，第1、2跖骨之间，距第1跖骨1.5寸处）：用拇指和食指轻轻按压太冲穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解牙痛。

按摩这些穴位时，可以配合温热的毛巾或手掌，以增加按摩的效果。按摩时，要轻柔，避免过度按压，以免引起不适。如果牙痛严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或牙医的意见。