淋病是一种性传播疾病，主要通过以下几种方式进行传播：

1. 性行为：淋病主要通过性接触传播，包括阴道性交、口交和肛交。当感染者的生殖器或口腔与感染者或感染者的性伴侣的生殖器或口腔接触时，淋病病原体可以通过这些部位进入感染者的体内。

2. 间接接触：淋病也可以通过间接接触传播，例如接触感染者的衣物、毛巾、床单等物品，如果这些物品上含有淋病病原体，接触者可能会感染淋病。

3. 母婴传播：淋病也可以通过母婴传播，即母亲在怀孕期间感染淋病，胎儿在子宫内受到感染，或者在分娩过程中通过阴道分泌物感染。

4. 其他途径：虽然淋病主要通过性传播，但也可能通过其他途径传播，如通过共用淋病感染的医疗器械、淋病感染的伤口或黏膜接触淋病病原体等。

为了预防淋病的传播，建议采取以下措施：

1. 正确使用避孕措施：使用避孕套可以有效预防淋病的传播。

2. 避免不安全的性行为：避免与不知道感染状况的性伴侣发生性行为，以减少感染的风险。

3. 定期检查：定期进行淋病检查，及时发现和治疗感染，可以有效预防淋病的传播。

4. 保持个人卫生：保持个人卫生，如保持外阴清洁，避免共用毛巾、内衣等物品，可以减少淋病的传播。