牵引治疗是一种常见的缓解腰椎间盘突出症状的方法。它通过牵引来改变腰椎的形态，从而减轻疼痛和压力。具体操作方法如下：

1. 患者需要在医生的指导下进行牵引治疗，并在专业人员的指导下进行。

2. 在治疗期间，患者需要保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

3. 每次牵引后，需要休息一段时间，以便身体适应新的姿势。

4. 治疗期间需要注意身体的活动和休息，避免过度劳累。

5. 治疗结束后，患者需要继续进行康复训练，以加强腰部肌肉和韧带的功能。

需要注意的是，牵引治疗虽然可以缓解腰椎间盘突出症状，但是不能完全替代药物治疗。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生。