拉大便的时候肛门出血可能是一些健康问题的迹象，需要及时处理。以下是一些可能有助于解决肛门出血的建议：

1. 观察出血量和频率：出血量和频率是判断病情严重程度的重要指标。如果出血量较少且频率较低，可能只是痔疮或肛裂，可以尝试一些非处方药物或局部治疗方法。如果出血量较多或频率较高，可能需要进一步检查和治疗。

2. 保持大便通畅：保持大便通畅可以减少肛门出血的风险。可以通过增加膳食纤维摄入、保持足够的水分摄入、避免便秘等方法来促进大便通畅。

3. 观察其他症状：除了肛门出血外，还可能出现其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等。这些症状可能提示其他健康问题，需要进一步检查和治疗。

4. 就医咨询：如果肛门出血持续或加重，建议尽快就医咨询专业医生。医生可以进行详细的检查和诊断，以确定出血的原因，并制定相应的治疗方案。

5. 生活习惯调整：肛门出血可能与生活习惯有关。可以尝试调整饮食、增加运动、保持充足的睡眠等，以促进身体健康和肛门健康。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有其他问题或需要进一步指导，请随时告诉我。