近视是一种常见的视觉问题，白骨精可以采取以下措施来避免近视：

1. 保持良好的用眼习惯：白骨精应该保持正确的用眼姿势，保持眼睛与书本或电脑屏幕的距离，避免长时间注视一个目标。

2. 定期进行眼部检查：白骨精应该定期进行眼部检查，以便及早发现和治疗任何潜在的眼部问题。

3. 控制使用电子设备的时间：白骨精应该控制使用电子设备的时间，尤其是在黑暗环境下使用电子设备，因为这些设备会刺激眼睛，导致近视。

4. 进行眼部运动：白骨精可以进行眼部运动，如眼球转动、远近调节等，以帮助放松眼睛肌肉，缓解眼部疲劳。

5. 保持充足的睡眠：白骨精应该保持充足的睡眠，因为睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而增加近视的风险。

6. 饮食均衡：白骨精应该保持饮食均衡，摄入足够的维生素A、C和E，这些维生素有助于保护眼睛健康。

7. 避免长时间注视一个目标：白骨精应该避免长时间注视一个目标，如电视、电脑屏幕或书本，因为这会增加眼睛的疲劳，进而导致近视。

希望这些建议能对白骨精预防近视有所帮助。如果白骨精有任何其他问题，请随时提问。