坐月子期间，女性可以食用一些适合的水果来补充营养和促进身体恢复。以下是一些建议：

1. 桃子：桃子富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排毒。此外，桃子还有助于提高免疫力，有助于坐月子期间的身体恢复。

2. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。橙子还有助于缓解坐月子期间的疲劳和焦虑。

3. 草莓：草莓富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排毒。此外，草莓还有助于提高免疫力，有助于坐月子期间的身体恢复。

4. 柠檬：柠檬富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排毒。柠檬还有助于缓解坐月子期间的疲劳和焦虑。

5. 樱桃：樱桃富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排毒。此外，樱桃还有助于提高免疫力，有助于坐月子期间的身体恢复。

需要注意的是，坐月子期间，女性应该避免食用过于寒凉或辛辣的水果，如西瓜、芒果、柿子等。此外，在食用水果时，应该注意适量，避免过量食用。最好在医生的指导下进行饮食调整，以确保坐月子期间的健康和恢复。