咳嗽是宝宝常见的症状，以下是一些常见的食物可以缓解咳嗽：

1. 蜂蜜：蜂蜜具有舒缓咳嗽的效果。你可以给宝宝喂一些稀释的蜂蜜水，或者将蜂蜜涂在面包上给宝宝吃。

2. 柠檬：柠檬具有抗菌和抗炎的作用，可以帮助缓解咳嗽。你可以将柠檬汁加入温水中给宝宝喝，或者将柠檬片涂在面包上给宝宝吃。

3. 热饮：热饮可以缓解喉咙的不适感。你可以给宝宝准备一些热茶，比如薄荷茶或柠檬茶，或者热牛奶。

4. 温热食物：温热的食物可以缓解喉咙的不适感。你可以给宝宝准备一些温热的汤，比如鸡汤或蔬菜汤。

5. 清淡饮食：咳嗽期间，宝宝的饮食应该清淡，避免辛辣和油腻的食物。这些食物可能会刺激喉咙，导致咳嗽加重。

6. 补充水分：咳嗽时，宝宝需要足够的水分来保持喉咙湿润。你可以给宝宝准备一些温水或果汁，以帮助缓解咳嗽。

请记住，这些食物只是缓解咳嗽的辅助方法。如果宝宝的咳嗽持续或加重，请咨询医生以获取更专业的建议。