前列腺增生（BPH）是一种常见的男性疾病，以下是一些要注意的事项：

1. 定期检查：定期进行前列腺检查，包括前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检，可以及早发现前列腺增生。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，多摄入蔬菜、水果和全谷物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。保持适当的体重，进行适量的运动，如散步、游泳等。

3. 控制前列腺增生症状：前列腺增生的症状包括尿频、夜尿增多、尿流变细、尿不尽等。可以通过药物治疗（如α受体拮抗剂、5α还原酶抑制剂等）或手术治疗（如经尿道前列腺电切术、激光治疗等）来控制症状。

4. 避免过度饮酒：过度饮酒可能导致前列腺增生症状的加重，因此应尽量避免饮酒。

5. 保持良好的排尿习惯：尽量避免憋尿，尽量在每次排尿时排空膀胱，避免长时间的排尿中断。

6. 避免久坐：长时间久坐可能导致前列腺的压迫，加重前列腺增生的症状，因此应尽量避免长时间久坐。

7. 保持心理健康：前列腺增生可能导致心理压力，因此应保持心理健康，避免过度紧张和焦虑。

总之，前列腺增生是一种常见的疾病，通过定期检查、保持健康的生活方式、控制症状、避免过度饮酒、保持良好的排尿习惯、避免久坐和保持心理健康，可以有效预防和控制前列腺增生的症状。