性生活会增加女性患阴道炎和膀胱炎的风险。美国加州大学保健所的研究显示，每星期性交超过3次的女性约有50%会得到尿路感染。幸运的是，另一项研究表明，通过稍微改变饮食结构，女性能够显著减少尿路感染的概率。

研究人员发现，如果女性每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或浓缩果汁，那么她们患尿路感染的概率会降低34%，相比很少饮用果汁的女性。如果在性生活后立即喝一杯果汁，效果会更加显著。

研究人员解释说，性交时的挤压容易导致女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。同时，阴道内的细菌也可能因为性交而被带到尿道口。频繁的性生活会削弱膀胱的抵抗能力，增加感染细菌的风险。而酸性较高的果汁能够减少尿道中细菌的数量，从而显著降低尿路感染的发生率。

研究还发现，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对于预防女性经常性尿路感染非常有效。

此外，性生活后饮用酸奶，每周至少摄入3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于女性避免尿路感染的发生。