腰疼可能是由多种原因引起的，包括肌肉扭伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。在选择看哪个科比较好时，具体取决于你的具体病情和医生的建议。

以下是一些关于科比的治疗方法，供你参考：

1. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

2. 药物治疗：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂、镇痛药等，可以减轻疼痛和炎症。

3. 手术治疗：如果病情严重，可能需要手术治疗，如腰椎间盘切除术、椎弓根螺钉固定术等。

4. 康复训练：包括腰背肌锻炼、核心肌群训练、物理治疗等，可以帮助恢复腰部功能。

在选择科比时，建议你先咨询专业医生，了解你的具体病情和治疗方案。医生会根据你的病情和病史，为你制定个性化的治疗方案。