高血压患者在选择零食时，应该尽量选择低盐、低脂、低糖的零食。以下是一些适合高血压患者的零食建议：

1. 坚果类：如核桃、杏仁、腰果等，富含健康脂肪和蛋白质，有助于控制血压。

2. 水果类：如苹果、橙子、草莓等，富含维生素和矿物质，有助于降低血压。

3. 蔬菜类：如黄瓜、西红柿、菠菜等，富含纤维素和维生素，有助于控制血压。

4. 燕麦片：富含纤维和蛋白质，有助于控制血糖和血压。

5. 低脂酸奶：富含蛋白质和钙，有助于控制血压。

6. 无糖或低糖饼干：如全麦饼干、燕麦饼干等，可以作为点心，但应选择低糖或无糖的。

7. 无盐或低盐的咸味零食：如无盐或低盐的薯片、饼干等，可以作为调味零食，但应选择低盐或无盐的。

需要注意的是，高血压患者在选择零食时，应尽量避免高盐、高脂、高糖的零食，以免加重病情。此外，高血压患者还应注意控制总热量摄入，避免过量食用。