大拇指外侧疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解释和建议：

1. 肌腱炎：大拇指外侧疼可能是由于肌腱炎引起的。肌腱炎是一种肌肉和肌腱的炎症，通常发生在手指和手腕。建议休息和冰敷，可以尝试按摩和拉伸以缓解疼痛。

2. 手指扭伤：大拇指外侧疼可能是由于手指扭伤引起的。手指扭伤会导致肌肉和韧带的损伤，建议休息和冰敷，可以尝试按摩和拉伸以缓解疼痛。

3. 压力过大：大拇指外侧疼可能是由于长时间使用手指，导致肌肉和韧带的疲劳和疼痛。建议休息和放松，可以尝试按摩和拉伸以缓解疼痛。

4. 手指骨裂：大拇指外侧疼可能是由于手指骨裂引起的。手指骨裂是一种骨折，通常发生在手指的前端。建议立即就医，并接受专业医生的治疗。

如果你的症状持续存在或加重，建议尽快就医，以便进行进一步的检查和治疗。