腿里面疼可能是由多种原因引起的，具体取决于疼痛的具体特点和病史。以下是一些常见的可能原因，以及相应的处理方法：

1. 肌肉拉伤：肌肉拉伤是常见的腿疼原因之一。这种疼痛通常是突然发生的，可能伴随着肌肉僵硬、肿胀和压痛。处理方法包括休息、冰敷、按摩和拉伸，以及使用非处方的止痛药。

2. 骨质增生：骨质增生是一种常见的骨骼问题，通常发生在膝盖、髋关节和腰椎。这种疼痛通常是持续的，并且可能伴随着关节僵硬和活动受限。处理方法包括减轻体重、改善姿势、进行物理治疗和药物治疗。

3. 关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，通常发生在膝关节、髋关节和手指关节。这种疼痛通常是持续的，并且可能伴随着关节肿胀、僵硬和疼痛。处理方法包括减轻体重、进行物理治疗、药物治疗和手术治疗。

4. 神经问题：某些神经问题也可能导致腿疼，例如坐骨神经痛。这种疼痛通常是沿着坐骨神经分布的，可能伴随着麻木和感觉异常。处理方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。

如果你的腿疼持续存在或加重，建议尽快咨询医生进行进一步的评估和治疗。