雄性激素过多是一种常见的男性健康问题，以下是一些可能有帮助的建议：

1. **生活方式改变**：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，充足的睡眠，戒烟限酒等。这些生活方式的改变有助于控制雄性激素水平。

2. **药物治疗**：如果生活方式改变不能有效控制雄性激素过多，医生可能会建议使用药物治疗。常见的药物包括非甾体类抗炎药（NSAIDs）和抗雄激素药物。这些药物可以帮助降低雄性激素水平。

3. **手术治疗**：在某些情况下，手术可能是雄性激素过多治疗的选择。手术包括睾丸切除术和睾丸鞘膜切除术。这些手术可以减少睾丸产生的雄性激素。

4. **激素替代治疗**：对于一些男性，可能需要激素替代治疗来控制雄性激素过多。这种治疗通常包括使用雌激素或孕激素来平衡雄性激素水平。

5. **心理支持**：雄性激素过多可能对男性的心理健康产生负面影响。因此，寻求心理支持和咨询也是重要的。心理医生可以提供适当的建议和支持。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应该由医生根据患者的具体情况来决定。如果您有任何疑虑或问题，请咨询专业医生。