打完耳洞后，耳朵肿可能是因为穿刺伤口引起的炎症反应。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持清洁：用干净的棉球轻轻擦拭耳洞周围的皮肤，确保伤口保持干燥和清洁。

2. 冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在耳洞周围，每次持续10-15分钟，可以缓解肿胀和疼痛。

3. 避免碰撞：避免碰撞或按压耳洞部位，以免加重肿胀。

4. 避免剧烈运动：避免剧烈运动或剧烈活动，以免加重肿胀。

5. 保持干燥：保持耳洞周围的皮肤干燥，避免感染。

6. 观察伤口：定期观察耳洞伤口，如果出现脓液或疼痛加剧，建议及时就医。

7. 避免刺激：避免使用耳洞周围的化妆品、香水等刺激性物质，以免刺激伤口。

8. 饮食调理：保持饮食清淡，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，有助于促进伤口愈合。

如果肿胀持续或出现其他症状，建议及时就医。耳洞的恢复时间因人而异，一般需要数天到数周。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！