预防三叉神经痛的日常生活方法包括以下几点：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免吸烟和饮酒。保持适当的体重，通过锻炼来增强体质。

2. 控制压力：长期的心理压力可能导致三叉神经痛的发作。通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，来减轻压力。

3. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致三叉神经痛的发作。确保充足的睡眠，避免长时间的连续工作或过度劳累。

4. 避免触发因素：了解自己的触发因素，如寒冷、压力、疲劳、饮食等，尽量避免这些因素。

5. 定期检查：如果曾经有过三叉神经痛发作，建议定期进行神经检查，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。

6. 药物治疗：如果已经确诊为三叉神经痛，医生可能会建议使用药物来控制症状。这些药物包括抗癫痫药物、抗抑郁药物和镇痛药物。

总之，预防三叉神经痛需要综合考虑生活方式、心理健康、避免触发因素以及定期检查和治疗。