外伤缝合后，以下是一些注意事项，以帮助伤口愈合和避免并发症：

1. 保持伤口干燥：伤口愈合需要一个干燥的环境，因此保持伤口干燥非常重要。避免伤口与水或潮湿物体接触，以免感染。

2. 避免剧烈运动：在伤口愈合期间，避免剧烈运动或剧烈活动，以免伤口裂开或撕裂。

3. 避免拉扯伤口：伤口愈合期间，避免拉扯伤口，以免撕裂或撕裂伤口。

4. 避免刺激伤口：避免刺激伤口，如使用刺激性药物或化学品，以免刺激伤口，导致疼痛或感染。

5. 定期更换敷料：根据医生的建议，定期更换敷料，以保持伤口清洁和干燥。

6. 避免阳光暴晒：伤口愈合期间，避免阳光暴晒，以免伤口色素沉着或疤痕形成。

7. 定期复诊：按照医生的建议，定期复诊，以便医生检查伤口愈合情况，并给予进一步的治疗指导。

8. 保持伤口清洁：保持伤口周围区域的清洁，避免污垢和细菌滋生，以促进伤口愈合。

9. 避免吸烟：在伤口愈合期间，避免吸烟，因为烟草中的化学物质可能会影响伤口愈合。

10. 保持伤口部位保暖：伤口愈合期间，保持伤口部位保暖，以促进血液循环和伤口愈合。