浅表性胃窦炎是一种常见的消化系统疾病，常见症状包括心慌、恶心、呕吐等。以下是一些浅表性胃窦炎心慌护理方法：

1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 少量多餐：分次进食，避免暴饮暴食，可以减少胃的负担，减轻心慌症状。

3. 保持良好的饮食习惯：避免吃零食、喝碳酸饮料等，保持良好的饮食习惯有助于减轻心慌症状。

4. 避免过度劳累：浅表性胃窦炎患者容易疲劳，避免过度劳累，保持充足的休息，有助于缓解心慌症状。

5. 保持心情愉快：浅表性胃窦炎患者容易焦虑、紧张，保持心情愉快，可以减轻心慌症状。

6. 药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用抗酸剂、胃黏膜保护剂等药物，但需要在医生的指导下使用。

需要注意的是，这些方法只是浅表性胃窦炎心慌护理的辅助措施，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。