预防新生儿窒息：保证宝宝独自睡眠

新生儿窒息是指由于缺氧引起的突发情况，即使是健康的新生儿也有可能出现脸色青紫、哭不出声、呼吸困难的症状。为了预防新生儿窒息，父母需要正确护理他们。

病因

新生儿窒息的根本原因是缺氧。任何影响孕妇和胎儿血液循环和气体交换的原因都可能导致胎儿缺氧。

一、孕妇和胎儿之间气体交换受阻

1.脐带血流受阻：脐带的脱垂、绕颈、打结、压迫、扭转等情况会导致胎儿供血不足甚至中断，从而引发缺氧，最终导致窒息。

2.胎盘气体交换受阻：胎盘的功能不全、前置胎盘、早期剥离、低位胎盘等情况也会导致气体交换障碍。

3.母体侧面灌流不足：妊娠期高血压、出血、严重贫血、休克以及慢性心脏、肺部、肾脏疾病，或分娩过程中使用麻醉、镇静药物等都会导致胎盘的气体交换受阻。

二、异常的分娩过程

1.胎头过大或母亲骨盆过小，胎儿位置不正、急产、产程过长、宫缩过强，或使用产钳等情况都会抑制呼吸中枢。

2.产伤引起膈肌麻痹、气胸、纵隔气肿、胸导管撕裂等情况也会导致窒息。

3.胎儿在经过产道时吸入羊水或血液，阻塞呼吸道也会导致窒息。

三、胎儿本身的疾病

呼吸道、心血管的先天畸形、新生儿溶血病、严重贫血、代谢和电解质紊乱，以及肺透明膜病和严重感染等疾病都会导致窒息。

预防措施

孩子窒息时，家长往往感到无措，如果不能及时抢救，就会造成严重后果。那么该如何预防呢？事实上，预防婴儿窒息并不难，最好让孩子养成独自入睡的习惯，不要含着奶嘴入睡。例如，和母亲一起睡在一个被窝里，晚上如果孩子饿了，母亲还可以喂奶。不过，在喂奶时，如果母亲独自入睡后，充盈的乳房可能会堵住孩子的口鼻，枕头和被子也可能阻碍孩子呼吸，导致窒息。

喂奶时姿势要正确，最好抱起来喂，使头部略微抬高，避免液体回流至气管。奶瓶的奶嘴孔不应过大，喂奶时应适度倾斜奶瓶，以防空气进入胃中。喂完奶后，应该将孩子竖起来拍拍背，等孩子打嗝后再放回床上，同时让孩子侧卧，以免溢奶时，乳液进入气管。

通过这些简单的预防措施，家长们可以有效地预防婴儿窒息，避免不必要的风险。