下颚长痘痘可能是多种原因导致的，以下是一些可能的原因：

1. 荷尔蒙变化：青春期和月经周期期间，荷尔蒙水平会发生变化，这可能会导致下颚长痘痘。

2. 皮肤清洁：使用过于刺激的洁面产品或过度清洁皮肤也可能导致下颚长痘痘。

3. 压力：长期的压力和焦虑可能导致下颚长痘痘。

4. 饮食：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮肤，导致下颚长痘痘。

5. 遗传：某些人可能天生容易长痘痘，这可能与遗传有关。

6. 化妆品：某些化妆品可能导致皮肤过敏，进而引发下颚长痘痘。

如果你想解决下颚长痘痘的问题，建议你采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁皮肤。

2. 控制饮食：尽量避免食用高糖、高脂肪和辛辣食物。

3. 减轻压力：通过运动、冥想或放松技巧来减轻压力。

4. 避免使用刺激产品：避免使用可能刺激皮肤的化妆品和洁面产品。

5. 寻求专业帮助：如果下颚长痘痘持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。