鼻子里面长痘痘可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因以及相应的建议：

1. 油脂分泌过多：鼻子内部的油脂腺可能会分泌过多的油脂，导致痘痘的形成。建议使用温和的洁面产品，每天早晚用温水洗脸，避免使用过于刺激的洁面产品。

2. 细菌感染：鼻子内部的细菌感染也可能导致痘痘的形成。建议定期清洁鼻子，使用柔软的鼻子清洁器或棉签蘸取温水轻轻擦拭鼻子内部。

3. 过敏反应：某些人可能会对某些物质过敏，导致鼻子内部长痘痘。建议避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

4. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，也可能导致鼻子内部长痘痘。建议保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，饮食健康。

如果痘痘持续存在或出现其他症状，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。