甲肝（乙型肝炎）是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染病，主要通过血液传播。为了预防甲肝，孕妈妈可以采取以下措施：

1. 接种疫苗：孕妈妈在怀孕前接种乙型肝炎疫苗是最好的预防措施。疫苗可以帮助身体产生抗体，保护孕妈妈免受感染。

2. 避免接触感染源：孕妈妈应尽量避免接触感染源，如血液、血液制品、未消毒的医疗器械等。

3. 保持个人卫生：孕妈妈应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用个人物品等。

4. 定期检查：孕妈妈应定期进行乙型肝炎病毒感染的检查，以便及早发现和治疗感染。

5. 健康饮食：孕妈妈应保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，增强自身的免疫力。

总之，预防甲肝需要孕妈妈采取一系列措施，包括接种疫苗、避免接触感染源、保持个人卫生、定期检查和健康饮食。这些措施可以有效降低感染的风险，保护孕妈妈和胎儿的健康。