补钙对于儿童来说非常重要，以下是一些关于儿童补钙的建议：

1. 饭前或饭后：钙的吸收与食物中的消化液有关，因此建议在饭前或饭后服用钙补充剂，这样钙可以更好地与消化液结合，提高吸收率。

2. 睡前：钙在夜间的补充可以帮助骨骼生长，因此建议在睡前服用钙补充剂。

3. 餐后：钙的吸收与食物中的钙含量有关，因此建议在餐后服用钙补充剂，这样钙可以更好地与食物中的钙结合，提高吸收率。

4. 避免空腹：空腹服用钙补充剂可能会引起胃肠道不适，因此建议在饭后服用钙补充剂。

总的来说，建议在饭前、饭后、睡前或餐后服用钙补充剂，以促进钙的吸收。此外，钙的吸收还与饮食中的其他因素有关，如维生素D、磷、镁等，因此建议在补钙的同时，也要注意饮食均衡，确保摄入足够的其他营养素。