乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方式因个体差异和病情严重程度而异。以下是一些常见的乳腺增生治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括雌激素受体调节剂（如三苯氧胺）、孕激素受体调节剂（如黄体酮）和中药。这些药物可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：对于一些严重的乳腺增生病例，手术可能是必要的治疗方法。手术包括乳腺切除术、乳腺楔形切除术和乳腺旋切术等。

3. 物理治疗：物理治疗包括乳腺按摩、电疗和热敷等。这些治疗方法可以缓解乳腺增生的症状，促进乳腺组织的血液循环。

4. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重和减少饮酒等，可以有助于缓解乳腺增生的症状。

5. 心理治疗：乳腺增生可能与心理因素有关，心理治疗可以帮助患者减轻焦虑和压力，缓解乳腺增生的症状。

治疗乳腺增生的具体方法应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。建议在治疗前咨询专业医生，以获得个性化的治疗建议。