甲亢是一种常见的内分泌疾病，以下是一些生活中可以采取的护理措施：

1. 饮食调节：避免食用过多的碘，如海鲜、海藻、海带等。同时，增加摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鸡蛋、牛奶等。

2. 控制体重：甲亢患者通常体重增加较快，控制体重有助于控制甲状腺功能亢进。

3. 避免过度劳累：过度劳累可能导致甲状腺功能进一步亢进，因此应避免过度劳累。

4. 定期检查：定期检查甲状腺功能，以便及时发现和处理甲亢。

5. 药物治疗：如果甲亢症状严重，医生可能会开具药物治疗，如抗甲状腺药物。

6. 心理支持：甲亢可能导致焦虑、抑郁等心理问题，因此提供心理支持和咨询也是重要的护理措施。

希望这些信息对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。