菊花脑是一种中药，主要用于治疗妇女月经不调、痛经等症状。但是，菊花脑并不能直接治疗痛经，因此建议在使用之前先咨询医生的意见。

如果您正在经历痛经，建议您采取以下措施来缓解症状：

1. 保持良好的饮食习惯：避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的食物。

2. 注意休息：适当休息可以缓解身体疲劳和压力，有助于减轻痛经症状。

3. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，缓解身体疲劳和压力，有助于减轻痛经症状。

4. 按摩缓解疼痛：可以通过按摩腹部或其他部位来缓解疼痛。

如果您的症状严重或持续时间较长，请及时就医寻求专业医生的帮助。