缩小鼻翼两侧是一个涉及整形外科手术的问题。以下是一些建议，但请记住，整形手术应该由经验丰富的整形外科医生进行，以确保安全和成功。

1. 了解手术过程：手术通常包括局部麻醉，然后医生会从鼻子两侧切一个小切口，将皮肤和脂肪层分离，然后使用激光或射频技术来烧灼脂肪层，以缩小鼻翼。

2. 术前准备：在术前，医生可能会建议进行一些准备工作，如戒烟、避免饮酒和避免使用某些药物，以减少手术风险。

3. 术后护理：手术后，医生可能会建议使用一些护理措施，如使用冰袋来减轻肿胀和疼痛，以及使用一些药物来减轻疼痛和炎症。

4. 恢复时间：恢复时间因人而异，但通常需要数周或数月。在恢复期间，避免过度运动和剧烈运动，以帮助伤口愈合。

5. 术后效果：手术后，鼻翼可能会暂时变宽，但通常可以逐渐恢复正常大小。手术效果因个体差异而异，有些人可能需要多次手术才能达到满意的效果。

6. 选择医生：在选择整形外科医生时，请确保他们有足够的经验和专业知识，并且有良好的手术记录。您可以咨询医生，了解他们的手术技术和经验，以及他们的手术效果。

请记住，整形手术是一种重大决定，应该在充分了解手术过程、术后护理和恢复时间的情况下做出。在进行任何手术之前，请咨询经验丰富的整形外科医生，以获取专业建议。