子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，虽然没有特定的食物可以完全抑制子宫肌瘤的生长，但一些饮食习惯可能会对子宫肌瘤的治疗和缓解症状有所帮助。以下是一些建议：

1. 增加膳食纤维摄入量：膳食纤维有助于消化和排便，可以帮助减轻子宫肌瘤引起的便秘症状。建议多食用高纤维食物，如全谷类、蔬菜、水果和豆类。

2. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食可能增加子宫肌瘤的风险。建议减少食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉和动物内脏。

3. 增加抗氧化剂摄入：抗氧化剂有助于减少自由基的损害，有助于预防子宫肌瘤的发生。建议多食用富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和种子。

4. 控制饮酒：过量饮酒可能增加子宫肌瘤的风险。建议限制饮酒，或者避免饮酒。

5. 控制盐摄入：高盐饮食可能增加子宫肌瘤的风险。建议减少食用高盐食物，如加工食品、快餐和腌制食品。

需要注意的是，这些建议并不能完全抑制子宫肌瘤的生长，如果你有子宫肌瘤的症状或担忧，建议咨询专业医生或营养师的意见。