半月板碎裂是一种常见的运动损伤，严重程度因人而异。半月板是膝关节内的一个重要结构，其主要功能是缓冲和稳定膝关节。当半月板碎裂时，可能会出现以下症状：

1. 关节疼痛：半月板碎裂后，关节可能会感到疼痛或不适。

2. 关节肿胀：由于关节内部的损伤，关节可能会出现肿胀。

3. 关节活动受限：由于疼痛和肿胀，膝关节可能会出现活动受限。

4. 关节弹响或摩擦感：在关节运动时，可能会出现弹响或摩擦感。

半月板碎裂的严重程度取决于损伤的程度和位置。如果损伤轻微，可能只需要休息和物理治疗来缓解症状。如果损伤严重，可能需要手术修复。

如果你怀疑自己有半月板碎裂，建议尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。医生会根据你的具体症状和检查结果来确定治疗方案。